Beiträge
Toxischer Liebeskummer: Die Wahrheit, die dir niemand sagt
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Die Beziehung ist beendet, aber warum fühlt es sich so an, als wärst du die jenige, die bestraft wird? Du liegst im Bett, Handy in der Hand & scrollst… Nicht zeitlos, du weißt genau wonach du suchst. Sein Profil, ein...
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Ex meldet sich nach der Trennung – Das steckt dahinter
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- 496 words
Frag dich nicht ob er anders sein wird Du hattest es fast geschafft… 3Wochen Stille, kein Kontakt, du hast geweint, gezweifelt, dich wieder aufgerafft, du warst stolz auf dich. Aber dann eine Nachricht von ihm „Ich denke an dich“ &...
Alles lesenDu wirst ihn wieder anziehen, wenn du das nicht änderst
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- 555 words
Was dich wirklich wieder angreifbar macht Du bist endlich raus & trotzdem sitzt diese eine Frage im Hinterkopf: „Was, wenn mir das wieder passiert?“ Vielleicht denkst du, beim nächsten Mal wirst du es früher erkennen. Wachsamkeit sein, genauer hinschauen. ABER...
Alles lesenNarzisst oder Soziopath – Wer ist wirklich gefährlicher
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- 417 words
Da alle nur über Narzissten reden, möchte ich dir heute mal die Unterschiede eines Narzissten & Soziopathen aufzeigen, da es in unserer Gesellschaft nicht nur Narzissten gibt. Außerdem weiß ich aus eigener Erfahrung, wie es ist mit einem Soziopathen eine...
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Ziehe endlich konsequent No Contact nach der Trennung durch
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- 646 words
Das allerwichtigste ist, dass du verstehst, dass No Contact keine Strafe ist, du dich damit schützt & Selbstachtung ist! Weil jeder kleinste Kontakt die emotionale Bindung reaktiviert & somit das Rückfallrisiko erhöht wird, tust du bitte die gemeinsamen Bilder, Chat’s...
Alles lesenSelbstwertgefühl nach toxischer Beziehung wieder aufbauen
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Dein Wandel zurück zum gestärkten Selbstwert beginnt jetzt Nach einer toxischen Beziehung fühlt sich dein Selbstwertgefühl oft wie ein zerbrochener Spiegel an. Die ständige Kritik, Manipulation & emotionale Achterbahn haben Spuren hinterlassen. Doch die gute Nachricht ist, dass du deinen...
Alles lesenWarum fühlt sich loslassen wie Entzug an?
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Du weißt, dass du gehen solltest… Dein Verstand sagt es dir täglich, aber dein Körper? Der rebelliert… Zittern,Unruhe, diese bohrende Leere, als würde dir etwas Lebensnotwendiges fehlen. Das ist kein Zufall & kein Zeichen von Schwäche, sondern BIOCHEMIE. Wenn du...
Alles lesenSo hörst du auf dich verantwortlich zu fühlen
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Der unsichtbare Rucksack, den du trägst Nach einer toxischen Beziehung bleibt oft etwas Unsichtbares zurück, ein Gefühl der Verantwortung, dass sich wie Blei anfühlt. Du fragst dich immer noch, ob du anders hättest reagieren können, ob deine Worte ihn verletzt...
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Toxischer Liebeskummer: Die Wahrheit, die dir niemand sagt
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Die Beziehung ist beendet, aber warum fühlt es sich so an, als wärst du die jenige, die bestraft wird? Du liegst im Bett, Handy in...
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Ex meldet sich nach der Trennung – Das steckt dahinter
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Frag dich nicht ob er anders sein wird Du hattest es fast geschafft… 3Wochen Stille, kein Kontakt, du hast geweint, gezweifelt, dich wieder aufgerafft, du...
Alles lesenDu wirst ihn wieder anziehen, wenn du das nicht änderst
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Was dich wirklich wieder angreifbar macht Du bist endlich raus & trotzdem sitzt diese eine Frage im Hinterkopf: „Was, wenn mir das wieder passiert?“ Vielleicht...
Alles lesenNarzisst oder Soziopath – Wer ist wirklich gefährlicher
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Da alle nur über Narzissten reden, möchte ich dir heute mal die Unterschiede eines Narzissten & Soziopathen aufzeigen, da es in unserer Gesellschaft nicht nur...
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Nach Manipulation deine Intuition zurückgewinnen
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Kennst du das Gefühl, wenn dein Bauch dir etwas sagt, aber dein Kopf sofort dazwischenfunkt? „Vielleicht bildet du dir das nur ein.“...
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Nach toxischer Beziehung -Wege zurück zu deiner Identität
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Es gibt Momente, da fühlt sich das eigene Leben fremd an. Kein Drama pur, sondern eher so, als würdest du neben dir...
Alles lesenNO CONTACT ist keine Strafe – Es ist SELBSTSCHUTZ
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- 589 words
NO CONTACT wird oft missverstanden & zwar als Kälte, Ignoranz oder als bewusste Strafe. Vorallem wirkt es von außen so,als würdest du...
Alles lesenWarum die Vorweihnachtszeit in einer toxischen Beziehung so belastend ist
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- 453 words
Die Vorweihnachtszeit soll gemütlich sein, warm & verbunden. So sieht man es überall: In der Werbung, in Filmen, auf Social Media, auf...
Alles lesenVerstehe Traumabonding: Die Gefahr und Abhängigkeit
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Was Traumabonding wirklich ist und warum es so gefährlich bindet Traumabonding ist keine „starke Liebe“. Es ist emotionale Bindung die entsteht, wenn...
Alles lesenDu willst lieben, aber deine Angst hält dich fest
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- 560 words
Jemand Neues interessiert sich für dich & statt Freude kommt Angst in dir hoch. Du Angst davor hast, dass wieder alles so...
Alles lesenEmotionale Abhängigkeit verstehen & wie du dich daraus wirklich befreist
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- 748 words
Warum fällt es so schwer loszulassen, selbst wenn man weiß, dass es einem ich gut tut? Warum fühlt sich Leere nach einer...
Alles lesenSchuldgefühle nach toxischer Beziehung & wie du sie loslässt
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- 441 words
Hast du dich nach deiner Trennung gefragt, ob du zu hart warst? Ob du überreagiert hast oder ob du ihm noch eine...
Alles lesenToxische Beziehungen & ihre Muster
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- 435 words
Finde Klarheit, Stärke & Heilung Lies Beiträge über toxische Beziehungen & dessen Muster, Heilung & den Weg zurück zu dir selbst
Alles lesenToxische Beziehungsmuster–Diese Anzeichen verraten es
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- 625 words
Manchmal ist es schwer zu erkennen, ob eine Beziehung wirklich toxisch ist oder ob es einfach nur schwierige Phasen sind. Doch es...
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